annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Måndag 3 augusti 2020 15:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,12 km
Distans

58:44
Tid

8:15 min/km
Snitt

124
Snittpuls

144
Maxpuls

142
Stegfrekvens

241 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:10	8:10	104	8:10	1,00 km
2	1,00 km	7:09	7:09	132	15:19	2,00 km
3	1,00 km	8:15	8:15	131	23:34	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	132	30:28	4,00 km
5	1,00 km	9:13	9:13	134	39:41	5,00 km
6	1,00 km	9:01	9:01	121	48:42	6,00 km
7	1,00 km	9:21	9:21	116	58:03	7,00 km
8	0,12 km	0:42	5:57	113	58:45	7,12 km

annons