annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Fredag 31 juli 2020 09:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,1 km
Distans

46:11
Tid

7:34 min/km
Snitt

135
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:31	7:31	134	7:31	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	133	14:44	2,00 km
3	1,00 km	7:41	7:41	136	22:25	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	141	29:35	4,00 km
5	1,00 km	7:53	7:53	135	37:28	5,00 km
6	1,00 km	7:59	7:59	132	45:27	6,00 km
7	0,10 km	0:44	7:04	146	46:11	6,10 km

annons