Mölle ToR

Tisdag 4 augusti 2020 08:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben, fick bli distans istället.

12 km
Distans

58:08
Tid

4:51 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	129	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	141	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	137	14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	145	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	173	24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	157	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	146	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	139	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	137	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	139	49:01	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	140	53:52	11,00 km
12	1,00 km	4:15	4:15	144	58:07	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:51	149	58:08	12,01 km

annons