annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Änggårdsbergen

Onsdag 5 augusti 2020 19:31

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

1:08:41
Tid

6:51 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

648 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail v1

Total distans:

22:39:16

202 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	136	5:33	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	156	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	158	19:01	3,00 km
4	1,00 km	7:30	7:30	156	26:31	4,00 km
5	1,00 km	8:05	8:05	144	34:36	5,00 km
6	1,00 km	8:08	8:08	161	42:44	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	161	49:57	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	159	56:17	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	151	1:02:20	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	151	1:08:32	10,00 km
11	0,03 km	0:10	5:58	153	1:08:42	10,03 km

annons