annons
Tobias Larsson
1974 • Arvika

Bergslagsleden Etapp 3 - Stjärnfors-Nyberget, del 3

Måndag 3 augusti 2020 15:34

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nu sprang vi till ett planerat stopp vid Rasbackstjärn, där det fanns vindskydd. Jag började bli lite för trött för att jag skulle vara nöjd, det var ju inga långa bitar vi sprang. Här tog vi en längre paus med ett bad i tjärnet som gjorde oerhört gott dock :-)
4 km
Distans
32:51
Tid
8:13 min/km
Snitt
136
Stegfrekvens
148 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Wings Pro 2
Total distans: 
119:12:39
1151 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:127:1207:121,00 km
2 1,00 km8:178:17015:292,00 km
3 1,00 km7:387:38023:083,00 km
4 1,00 km9:449:46032:514,00 km
annons