annons
1974 • Arvika

Bergslagsleden Etapp 6 - Hammarby-Digerberget, del 2

Onsdag 5 augusti 2020 10:58

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter ca en timmes vandring så körde vi igen. Etappmålet var vid Digerbergets motionscentrum, vi stannade en kort stund för att fylla på vatten, men fortsatte en bit in på etapp 7, ca 1,5 km, då vi därifrån planerade att ta en avstickare och gå till Nora, för att äta pizza. De tre kilometerna var de enskilt jobbigaste på hela turen. Omställningen till asfalt var jobbig för fötterna och det var en riktigt tung promenad.
5,87 km
Distans
43:12
Tid
7:22 min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
165 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Wings Pro 2
Total distans: 
119:12:39
1151 km

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:237:2307:231,00 km
2 1,00 km7:057:05014:282,00 km
3 1,00 km7:257:25021:543,00 km
4 1,00 km6:506:50028:444,00 km
5 1,00 km7:277:27036:115,00 km
6 0,87 km7:028:03043:125,87 km
annons