Kvällspass

Fredag 7 augusti 2020 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

11 km
Distans

1:00:09
Tid

5:28 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	38:48	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	44:19	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	54:41	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	59:59	11,00 km
12	0,00 km	0:10	0:00	1:00:09	11,00 km

annons