annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Järnvägsrundan

Söndag 9 augusti 2020 13:33

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,14 km
Distans

2:09:22
Tid

6:25 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 8

Total distans:

110:16:28

939 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	138	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	153	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	154	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	154	25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	155	31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	158	37:46	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	157	44:02	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	157	50:19	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	158	56:52	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	159	1:03:13	10,00 km
11	1,00 km	9:10	9:10	151	1:12:23	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	157	1:18:38	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	159	1:24:57	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	161	1:31:23	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	161	1:37:37	15,00 km
16	1,00 km	6:27	6:27	160	1:44:04	16,00 km
17	1,00 km	6:26	6:26	161	1:50:30	17,00 km
18	1,00 km	6:12	6:12	166	1:56:42	18,00 km
19	1,00 km	5:54	5:54	164	2:02:36	19,00 km
20	1,00 km	5:58	5:58	168	2:08:34	20,00 km
21	0,14 km	0:48	5:53	170	2:09:22	20,14 km

annons