Löpning 2020-08-04

Tisdag 4 augusti 2020 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,47 km
Distans

59:38
Tid

5:12 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	136	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	144	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	148	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	151	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	153	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	150	29:41	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	154	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	156	39:45	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	152	45:10	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	152	51:03	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	153	57:19	11,00 km
12	0,47 km	2:20	4:58	158	59:39	11,47 km

annons