Snäcksjön Blidbergsstuga Vallarna

Måndag 10 augusti 2020 19:08

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ok varmt lugnt klart lättare känsla än igår, vågen visar 95 kg fy faaaan

8,39 km
Distans

49:15
Tid

5:52 min/km
Snitt

116
Snittpuls

142
Maxpuls

150
Stegfrekvens

Skor

Salomon Sense Ride

Total distans:

79:04:24

715 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2026	8,43 km	1:24:44	10:03 m/km
23 februari 2026	8,51 km	1:29:15	10:29 m/km
3 februari 2026	8,50 km	1:25:21	10:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	111	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	114	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	111	19:18	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	121	24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	120	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	122	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	118	41:42	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	114	47:12	8,00 km
9	0,39 km	2:04	5:15	120	49:16	8,39 km

annons