Morgonrull

Tisdag 11 augusti 2020 05:45

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,73 km
Distans

1:14:31
Tid

3:08 min/km
Snitt

200 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Elpex Team 610 3/3

Total distans:

97:51:49

1803 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:14	3:14	3:14	1,00 km
2	1,00 km	3:58	3:58	7:12	2,00 km
3	1,00 km	3:20	3:20	10:32	3,00 km
4	1,00 km	3:14	3:13	13:46	4,01 km
5	1,00 km	3:13	3:14	16:59	5,00 km
6	1,00 km	2:14	2:14	19:13	6,00 km
7	1,01 km	2:57	2:56	22:10	7,01 km
8	1,00 km	2:54	2:54	25:04	8,01 km
9	0,99 km	3:05	3:06	28:09	9,00 km
10	1,00 km	3:03	3:03	31:12	10,00 km
11	1,00 km	2:54	2:54	34:06	11,00 km
12	1,00 km	3:10	3:10	37:16	12,00 km
13	1,00 km	2:59	3:00	40:15	13,00 km
14	1,00 km	3:02	3:01	43:17	14,00 km
15	1,00 km	2:59	2:59	46:16	15,01 km
16	1,00 km	3:09	3:10	49:25	16,00 km
17	1,00 km	3:38	3:38	53:03	17,00 km
18	1,00 km	3:02	3:02	56:05	18,00 km
19	1,00 km	2:50	2:50	58:55	19,00 km
20	1,01 km	3:09	3:08	1:02:04	20,01 km
21	1,00 km	3:18	3:19	1:05:22	21,00 km
22	1,00 km	3:03	3:03	1:08:25	22,00 km
23	1,01 km	3:42	3:40	1:12:07	23,01 km
24	0,72 km	2:25	3:20	1:14:31	23,73 km

annons