Mölle ToR

Tisdag 11 augusti 2020 08:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg men fin morgonjogg, mest benen som är tunga - ryggen knappt märkbar.

10 km
Distans

48:28
Tid

4:51 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	123	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	125	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	112	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	120	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	139	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	135	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	141	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	143	38:44	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	142	43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	145	48:27	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:20	147	48:28	10,01 km

annons