Morgonpass Vedemö

Söndag 16 augusti 2020 07:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,04 km
Distans

53:32
Tid

4:51 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	38:37	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	48:43	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	53:20	11,00 km
12	0,04 km	0:13	4:55	53:33	11,04 km

annons