Linköping Ryd

Måndag 17 augusti 2020 12:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

48:44
Tid

4:52 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

641 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:37	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	29:38	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	34:48	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	39:36	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	44:24	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	48:41	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:52	48:45	10,01 km

annons