annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Måndag 17 augusti 2020 16:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,42 km
Distans

36:34
Tid

4:56 min/km
Snitt

160
Snittpuls

186
Maxpuls

168
Stegfrekvens

217 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One Clifton 6

Total distans:

44:53:52

533 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	132	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	144	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	162	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	168	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	173	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	167	29:25	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	169	34:33	7,00 km
8	0,42 km	2:02	4:50	171	36:35	7,42 km

annons