annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Änggårdsbergen

Tisdag 18 augusti 2020 18:55

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

9,17 km
Distans

1:00:07
Tid

6:33 min/km
Snitt

155
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

780 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail v1

Total distans:

22:39:16

202 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	136	4:58	1,00 km
2	1,00 km	7:33	7:33	155	12:31	2,00 km
3	1,00 km	8:11	8:11	157	20:42	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	151	27:20	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	155	33:42	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	164	40:46	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	159	46:45	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	156	53:13	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	160	59:02	9,00 km
10	0,17 km	1:05	6:33	161	1:00:07	9,17 km

annons