Löpning 2020-08-20

Torsdag 20 augusti 2020 11:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

55:51
Tid

4:39 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Morgan Johansson och Anton Svärd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,49 km	21:42	4:50	21:42	4,49 km
2	0,51 km	2:07	4:10	23:50	4,99 km
3	0,00 km	0:01	6:39	23:51	5,00 km
4	0,00 km	0:01	7:10	23:52	5,00 km
5	0,00 km	0:01	10:08	23:53	5,00 km
6	0,00 km	0:01	6:54	23:54	5,00 km
7	0,00 km	0:02	21:53	23:55	5,00 km
8	0,00 km	0:01	11:22	23:56	5,01 km
9	0,00 km	0:01	13:09	23:57	5,01 km
10	0,00 km	0:01	15:56	23:58	5,01 km
11	0,00 km	0:01	16:03	23:59	5,01 km
12	0,00 km	0:01	15:23	24:00	5,01 km
13	0,00 km	0:01	11:34	24:01	5,01 km
14	5,00 km	22:32	4:30	46:33	10,01 km
15	2,00 km	9:18	4:39	55:52	12,01 km

annons