Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Ohlsson
1976 • Johannishus
Träning med Salsjögänget
Onsdag 19 augusti 2020 17:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,5
km
Distans
28:15
Tid
6:17
min/km
Snitt
55
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Soucony
Total distans:
36:24:25
414 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
3 mars 2026
9,56 km
49:19
5:10 m/km
25 februari 2026
8,79 km
58:43
6:41 m/km
18 februari 2026
5,04 km
33:07
6:34 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:17
8:17
0
8:17
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:48
0
15:05
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
0
21:01
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
0
26:26
4,00 km
5
0,50 km
1:50
3:41
0
28:15
4,50 km
annons
