Hemmabanan

Lördag 22 augusti 2020 08:36

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

IP till Framgärdeskylten bygger ju upp ett visst fikasug.

13,25 km
Distans

43:52
Tid

3:19 min/km
Snitt

59
Kadens

164 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Elpex Team 610 3/3

Total distans:

97:51:49

1803 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:20	3:20	3:20	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	7:50	2,00 km
3	1,00 km	2:52	2:52	10:42	3,00 km
4	1,00 km	2:43	2:43	13:25	4,00 km
5	1,00 km	3:02	3:02	16:27	5,00 km
6	1,00 km	3:08	3:08	19:35	6,00 km
7	1,00 km	3:14	3:14	22:49	7,01 km
8	1,00 km	4:13	4:14	27:02	8,00 km
9	1,00 km	3:12	3:12	30:14	9,00 km
10	1,00 km	2:41	2:41	32:55	10,00 km
11	1,00 km	3:15	3:15	36:10	11,00 km
12	1,00 km	2:58	2:58	39:08	12,00 km
13	1,00 km	3:37	3:37	42:45	13,00 km
14	0,25 km	1:08	4:31	43:53	13,25 km

annons