Distans Växjö, delvis med D

Söndag 23 augusti 2020 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes okej i benen. 1,5 km med med D, resten ensam.

8,47 km
Distans

49:33
Tid

5:51 min/km
Snitt

107
Snittpuls

134
Maxpuls

164
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike React Miler

Total distans:

30:42:09

361 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:48	7:48	89	7:48	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	93	14:47	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	100	20:15	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	112	25:37	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	115	30:59	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	115	36:23	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	119	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	118	46:49	8,00 km
9	0,47 km	2:44	5:48	126	49:33	8,47 km

annons