Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Linköping Ryd Fartlek
Söndag 23 augusti 2020 14:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
46:09
Tid
4:37
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
387
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:50
2:50
0
2:50
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
0
7:28
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
0
12:28
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
0
17:01
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
0
22:13
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
0
26:47
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
0
32:22
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20
0
36:42
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
0
41:51
9,00 km
10
1,00 km
4:14
4:14
0
46:06
10,00 km
11
0,01 km
0:03
4:30
0
46:09
10,01 km
annons
