Löpning 2020-08-23

Söndag 23 augusti 2020 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:10:05
Tid

5:50 min/km
Snitt

149
Snittpuls

178
Maxpuls

152
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	120	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	122	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	141	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	146	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	152	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	147	33:45	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	150	40:26	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	157	47:01	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	153	52:29	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	157	58:01	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	166	1:03:34	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	166	1:10:02	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:25	172	1:10:05	12,01 km

annons