Löpning 2020-08-23

Söndag 23 augusti 2020 18:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,25 km
Distans

58:07
Tid

5:10 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	125	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	131	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	139	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	142	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	144	25:37	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	148	30:36	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	143	35:34	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	149	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	152	45:47	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	153	51:22	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	154	56:59	11,00 km
12	0,25 km	1:08	4:36	160	58:08	11,25 km

annons