Löpning 2020-08-28

Fredag 28 augusti 2020 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen ett distanspass med hög komfort, kändes som att jag skulle kunna springa hur långt som helst.

12,53 km
Distans

1:07:27
Tid

5:23 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	137	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	128	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	133	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	139	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	141	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	146	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	141	42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	144	48:16	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	144	53:36	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	147	59:09	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	149	1:04:38	12,00 km
13	0,53 km	2:49	5:22	150	1:07:28	12,53 km

annons