Vaxäng. Biodlarbacken. 9,0 km.

Måndag 31 augusti 2020 16:40

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Viktminskningspass. 74,1 kg. (75,6 - 74,3)
Distans / PW / Fartlek.

9 km
Distans

58:23
Tid

6:29 min/km
Snitt

168
Snittpuls

184
Maxpuls

77
Stegfrekvens

275 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	151	5:46	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	166	11:51	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	165	19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	172	25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	172	32:41	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	170	39:01	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	176	44:04	7,00 km
8	1,00 km	7:49	7:49	167	51:53	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	171	58:22	9,00 km
10	0,00 km	0:01	5:05	183	58:23	9,00 km

annons