Löpning 2020-09-11

Fredag 11 september 2020 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,33 km
Distans

1:05:33
Tid

5:19 min/km
Snitt

147
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	118	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	132	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	137	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	141	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	144	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	147	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	158	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	151	42:43	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	156	48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	156	53:33	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	163	58:47	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	165	1:04:01	12,00 km
13	0,33 km	1:33	4:40	167	1:05:34	12,33 km

annons