Degersjön tredjeviksstig

Lördag 12 september 2020 17:09

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt behagligt, men svettigt.
14 grader

7,66 km
Distans

41:29
Tid

5:25 min/km
Snitt

64 meter
Total stigning (klocka)

Asics Cumulus 14

Total distans:

99:56:18

1112 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2023	4,25 km	25:40	6:02 m/km
19 juli 2023	3,32 km	19:51	5:59 m/km
14 juli 2023	3,39 km	22:44	6:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	38:26	7,00 km
8	0,66 km	3:04	4:36	41:30	7,66 km

annons