Fulltofta

Söndag 13 september 2020 13:51

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och behagligt, men vinden blir lite väl kylig på slutet.

19,85 km
Distans

2:21:59
Tid

7:09 min/km
Snitt

133
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

805 meter
Total stigning (klocka)

Merell All Out Charge (grå)

Total distans:

93:33:44

748 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	131	7:13	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	137	13:58	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	135	20:51	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	134	27:35	4,00 km
5	1,00 km	8:12	8:12	135	35:47	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	136	43:12	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	128	49:35	7,00 km
8	1,00 km	7:05	7:05	129	56:40	8,00 km
9	1,00 km	7:12	7:12	136	1:03:53	9,00 km
10	1,00 km	6:57	6:57	133	1:10:50	10,00 km
11	1,00 km	7:15	7:15	133	1:18:05	11,00 km
12	1,00 km	8:05	8:05	130	1:26:10	12,00 km
13	1,00 km	7:57	7:57	130	1:34:08	13,00 km
14	1,00 km	7:08	7:08	134	1:41:16	14,00 km
15	1,00 km	6:44	6:44	130	1:48:00	15,00 km
16	1,00 km	6:58	6:58	131	1:54:58	16,00 km
17	1,00 km	6:40	6:40	131	2:01:38	17,00 km
18	1,00 km	6:58	6:58	132	2:08:36	18,00 km
19	1,00 km	7:19	7:19	135	2:15:55	19,00 km
20	0,85 km	6:05	7:10	131	2:21:59	19,85 km

annons