Löpning 2020-09-15

Tisdag 15 september 2020 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:16:27
Tid

5:27 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

180
Stegfrekvens

392 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	132	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	134	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	142	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	136	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	137	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	146	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	149	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	150	43:59	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	143	49:15	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	143	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	144	59:55	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	142	1:05:39	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	144	1:11:08	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	137	1:16:26	14,00 km
15	0,01 km	0:02	3:57	137	1:16:28	14,01 km

annons