Backintervall vattentornet

Fredag 18 september 2020 06:26

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Före frukost. Ca 7 grader och uppehåll.

7,24 km
Distans

45:43
Tid

6:19 min/km
Snitt

Saucony Ride ISO 2

Total distans:

102:18:03

913 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,96 km	5:00	5:13	5:00	0,96 km
2	0,98 km	5:00	5:07	10:00	1,94 km
3	0,67 km	5:00	7:29	15:00	2,61 km
4	0,65 km	5:00	7:40	20:00	3,26 km
5	0,69 km	5:01	7:13	25:01	3,95 km
6	0,68 km	4:59	7:19	30:00	4,63 km
7	0,70 km	5:00	7:06	35:00	5,34 km
8	0,87 km	5:00	5:44	40:00	6,21 km
9	0,91 km	5:01	5:30	45:01	7,12 km
10	0,12 km	0:42	5:45	45:43	7,24 km

annons