annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2020-09-20

Söndag 20 september 2020 09:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,3 km
Distans

1:31:07
Tid

6:51 min/km
Snitt

169
Snittpuls

181
Maxpuls

158
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	144	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	158	13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	168	20:19	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	167	27:05	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	173	33:50	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	172	40:31	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	172	47:28	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	173	54:37	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	172	1:01:36	9,00 km
10	1,00 km	7:13	7:13	172	1:08:49	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	172	1:15:40	11,00 km
12	1,00 km	6:46	6:46	172	1:22:26	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	174	1:29:15	13,00 km
14	0,30 km	1:52	6:14	171	1:31:07	13,30 km

annons