Variant på skitrundan

Tisdag 22 september 2020 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Thomas och Robban. Bra fart på gubbarna i kväll.

10,16 km
Distans

48:20
Tid

4:45 min/km
Snitt

146
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

92 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	117	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	125	11:36	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	136	16:20	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	143	20:56	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	151	25:28	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	154	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	159	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	165	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	161	42:50	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	166	47:19	10,00 km
11	0,16 km	1:01	6:16	157	48:20	10,16 km