annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Onsdag 23 september 2020 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,06 km
Distans

55:05
Tid

7:48 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	118	7:15	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	135	14:34	2,00 km
3	1,00 km	8:59	8:59	124	23:33	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	131	30:42	4,00 km
5	1,00 km	8:57	8:57	137	39:39	5,00 km
6	1,00 km	7:35	7:35	137	47:14	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	142	54:41	7,00 km
8	0,06 km	0:25	7:25	147	55:05	7,06 km

annons