annons
yngve carlsson
1944 • uppsala

kronåsen med höjdk.

Fredag 25 september 2020 08:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,32 km
Distans
1:41:18
Tid
8:13 min/km
Snitt
126
Snittpuls
142
Maxpuls
154
Stegfrekvens
369 meter
Total stigning (klocka)
HOKA ONE CLIFTON 1700:-
Total distans: 
143:43:59
1059 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 april 2024 12,57 km 1:37:04 7:43 m/km
15 april 2024 12,53 km 1:40:02 7:59 m/km
8 april 2024 12,50 km 1:46:38 8:32 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:207:201197:201,00 km
2 1,00 km7:357:3512914:552,00 km
3 1,00 km7:077:0713422:013,00 km
4 1,00 km7:357:3513429:364,00 km
5 1,00 km8:188:1812737:545,00 km
6 1,00 km8:108:1013046:046,00 km
7 1,00 km9:559:5512355:597,00 km
8 1,00 km8:218:211291:04:208,00 km
9 1,00 km7:237:231301:11:439,00 km
10 1,00 km10:1510:151191:21:5810,00 km
11 1,00 km8:268:261201:30:2411,00 km
12 1,00 km8:288:281241:38:5212,00 km
13 0,32 km2:277:361321:41:1812,32 km
annons