Hörby-Fulltofta 13,5km

Onsdag 23 september 2020 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda idag också. Mörkt på riktigt i skogen nu och det är lite ovant med alla stenar och rötter.

13,41 km
Distans

1:33:13
Tid

6:57 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

160
Stegfrekvens

398 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Arahi 4 (blå)

Total distans:

111:15:32

1070 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	120	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	125	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	126	19:57	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	129	26:40	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	132	33:30	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	130	40:25	6,00 km
7	1,00 km	7:40	7:40	127	48:05	7,00 km
8	1,00 km	7:58	7:58	131	56:03	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	129	1:03:05	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	129	1:10:07	10,00 km
11	1,00 km	7:02	7:02	128	1:17:09	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	126	1:23:57	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	128	1:30:34	13,00 km
14	0,41 km	2:39	6:25	131	1:33:13	13,41 km

annons