Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Lindqvist
1972 • Värnamo
Osudden (jobbet-hem)
Torsdag 24 september 2020 17:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,43
km
Distans
39:45
Tid
4:43
min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
176
Stegfrekvens
160
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
129
4:56
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
135
9:33
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
135
14:06
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
137
18:39
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
138
23:18
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
141
28:22
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
141
33:01
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
141
37:42
8,00 km
9
0,43 km
2:03
4:48
136
39:46
8,43 km
annons
