Löpning 2020-09-25

Fredag 25 september 2020 08:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,05 km
Distans

1:15:01
Tid

4:59 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

184
Stegfrekvens

378 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	141	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	149	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	155	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	150	20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	153	25:24	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	155	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	161	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	154	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	150	45:14	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	148	50:11	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	148	55:19	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	152	1:00:08	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	153	1:05:30	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	158	1:10:34	14,00 km
15	1,00 km	4:16	4:16	162	1:14:50	15,00 km
16	0,05 km	0:12	4:29	168	1:15:02	15,05 km

annons