Löpning 2020-09-28

Måndag 28 september 2020 08:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,44 km
Distans

1:05:03
Tid

5:14 min/km
Snitt

149
Snittpuls

159
Maxpuls

184
Stegfrekvens

354 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	144	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	147	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	148	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	149	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	146	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	152	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	149	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	151	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	153	47:41	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	151	52:39	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	150	57:28	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	151	1:02:38	12,00 km
13	0,44 km	2:25	5:30	152	1:05:03	12,44 km

annons