annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm

Löptur med Stella

Torsdag 24 september 2020 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bonusrunda med Stella. Men fick ta paus pga magras.

6,36 km
Distans

30:30
Tid

4:48 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Thule Chariot Lite 1

Total distans:

82:34:57

1001 km

New Balance 1080v9

Total distans:

313:57:17

3954 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	113	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	128	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	133	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	137	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	131	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	135	28:51	6,00 km
7	0,36 km	1:40	4:36	135	30:31	6,36 km

annons