annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2020-09-26

Lördag 26 september 2020 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,21 km
Distans

1:18:06
Tid

6:58 min/km
Snitt

169
Snittpuls

179
Maxpuls

150
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	155	7:06	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	169	13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	171	20:41	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	169	27:40	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	173	34:48	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	174	41:43	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	173	48:47	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	169	56:03	8,00 km
9	1,00 km	7:21	7:21	169	1:03:24	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	170	1:10:20	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	171	1:16:43	11,00 km
12	0,21 km	1:23	6:45	173	1:18:06	11,21 km

annons