Löpning 2020-09-26

Lördag 26 september 2020 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Diverse felspringningar som ryckte sönder tempot. Sub 45 here I come.

10,01 km
Distans

45:29
Tid

4:33 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	129	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	141	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	152	13:25	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	159	17:57	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	154	22:26	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	158	26:57	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	158	31:27	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	163	36:12	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	160	40:51	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	157	45:28	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:09	165	45:30	10,01 km

annons