4 x "Mördarbacken" ⛰🏃‍♂️

Tisdag 29 september 2020 19:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,08 km
Distans

32:37
Tid

4:36 min/km
Snitt

142
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	134	4:50	1,00 km
2	0,31 km	1:25	4:31	125	6:15	1,31 km
3	0,70 km	3:27	4:57	149	9:42	2,01 km
4	0,72 km	3:06	4:19	136	12:48	2,73 km
5	0,69 km	3:22	4:53	150	16:10	3,42 km
6	0,72 km	3:02	4:13	141	19:12	4,13 km
7	0,69 km	3:21	4:52	139	22:33	4,82 km
8	0,72 km	3:01	4:10	140	25:34	5,54 km
9	0,69 km	3:20	4:49	161	28:53	6,24 km
10	0,70 km	3:04	4:22	144	31:57	6,94 km
11	0,14 km	0:41	4:43	128	32:38	7,08 km

annons