Löpning 2020-09-15

Tisdag 15 september 2020 18:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,33 km
Distans

1:06:37
Tid

5:24 min/km
Snitt

138
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	120	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	128	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	132	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	134	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	137	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	135	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	143	37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	137	43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	141	48:49	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	143	54:16	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	149	59:40	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	152	1:05:02	12,00 km
13	0,33 km	1:36	4:52	160	1:06:38	12,33 km

annons