annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Norra spåret

Onsdag 30 september 2020 16:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,99 km
Distans

1:12:02
Tid

6:00 min/km
Snitt

164
Snittpuls

174
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 8

Total distans:

110:16:28

939 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	141	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	159	12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	160	18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	163	24:22	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	164	30:14	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	169	36:12	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	168	42:11	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	168	48:20	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	167	54:29	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	168	1:00:17	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	168	1:06:13	11,00 km
12	0,99 km	5:49	5:53	169	1:12:02	11,99 km

annons