annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Norra spåret

Lördag 3 oktober 2020 10:11

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,38 km
Distans

1:29:27
Tid

6:13 min/km
Snitt

161
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 8

Total distans:

110:16:28

939 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	146	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	159	12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	161	18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	164	24:35	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	163	30:27	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	163	37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	163	43:33	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	163	49:55	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	164	56:19	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	159	1:03:05	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	161	1:09:36	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	163	1:15:17	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	164	1:21:13	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	163	1:27:15	14,00 km
15	0,38 km	2:12	5:48	162	1:29:27	14,38 km

annons