Löpning karstorp

Söndag 27 september 2020 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

a1 under hockeyträning

12,42 km
Distans

1:24:44
Tid

6:49 min/km
Snitt

139
Snittpuls

170
Maxpuls

150
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Speedcross 5

Total distans:

120:28:13

962 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	135	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	146	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	148	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	145	24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	137	31:41	5,00 km
6	1,00 km	8:29	8:29	132	40:10	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	140	46:32	7,00 km
8	0,94 km	6:16	6:40	141	52:47	7,94 km
9	1,00 km	7:37	7:37	137	1:00:24	8,94 km
10	1,00 km	7:03	7:03	137	1:07:27	9,94 km
11	1,00 km	7:59	7:59	133	1:15:27	10,94 km
12	1,00 km	6:17	6:17	143	1:21:44	11,94 km
13	0,48 km	3:01	6:17	147	1:24:45	12,42 km

annons