Löpning 2020-10-01

Torsdag 1 oktober 2020 19:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,39 km
Distans

53:53
Tid

5:44 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	127	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	126	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	128	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	140	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	142	28:25	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	143	34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	146	40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	150	46:07	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	153	52:00	9,00 km
10	0,39 km	1:54	4:53	156	53:54	9,39 km

annons