annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Västerås

Lördag 3 oktober 2020 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,13 km
Distans

1:28:07
Tid

5:09 min/km
Snitt

136
Snittpuls

165
Maxpuls

152
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	116	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	127	10:47	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	93	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	130	23:08	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	138	27:50	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	140	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	142	38:08	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	145	42:44	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	146	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	144	52:41	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	154	57:24	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	146	1:02:12	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	150	1:07:19	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	144	1:12:36	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	143	1:17:30	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	137	1:22:22	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	137	1:27:30	17,00 km
18	0,13 km	0:37	4:46	134	1:28:08	17,13 km

annons