Enedalen - smedeboda - skälsböke - milslingan - enedalen

Söndag 4 oktober 2020 08:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig varm morgontur. Delvis riktigt gött skyfall blev nästan som bäckar på stigarna.

16,62 km
Distans

1:54:46
Tid

6:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

175
Maxpuls

172
Stegfrekvens

636 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:27	8:27	127	8:27	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	131	15:36	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	139	22:21	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	142	29:03	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	146	35:31	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	144	41:48	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07	151	48:55	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	152	55:18	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	149	1:01:47	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	145	1:08:22	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	148	1:15:14	11,00 km
12	1,00 km	7:06	7:06	146	1:22:20	12,00 km
13	1,00 km	7:16	7:16	150	1:29:36	13,00 km
14	1,00 km	6:50	6:50	148	1:36:26	14,00 km
15	1,00 km	6:56	6:56	148	1:43:22	15,00 km
16	1,00 km	7:17	7:17	156	1:50:39	16,00 km
17	0,62 km	4:08	6:39	152	1:54:47	16,62 km

annons