annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2020-10-04

Söndag 4 oktober 2020 15:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,57 km
Distans

1:16:53
Tid

7:16 min/km
Snitt

163
Snittpuls

177
Maxpuls

152
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	142	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	156	13:46	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	162	20:42	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	164	27:32	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	167	34:43	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	167	41:55	6,00 km
7	1,00 km	9:27	9:27	170	51:22	7,00 km
8	1,00 km	7:55	7:55	170	59:17	8,00 km
9	1,00 km	7:10	7:10	169	1:06:27	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	162	1:13:10	10,00 km
11	0,57 km	3:43	6:32	168	1:16:54	10,57 km

annons